今天帶著我摯愛的阿嬤和MOMO到台南三級古蹟徳化堂的般若講堂，聽一場南亭風老師<生死皆歡喜～劃上圓滿的休止符>的講座。
標題的道歉、道謝、道別是亭風老師講述人生結束前該做的3件事。他鼓勵大家保持對人、事、物的敏感度，比如感受到第一道秋風的涼爽即可讓自己感謝萬物的美好一般，生命的價值最終不在財富累積的多寡，而在覺知。感受美好或衝突時都能夠勇於表達謝意、歉意，就能為自己人生的道別做好完美的準備。
這段時間阿公血糖值很高，怎麼勸也不去就醫，這一場講座璟臻流了很多淚水。
午餐時間問MOMO下一次還願意和阿嬤去上課嗎?回答:願意。
請她跟著璟臻說:道歉、道謝、道別。
MOMO:道歉、道謝、道別。媽媽、道別就是再見。
璟臻:那道歉呢？
MOMO:對不起。
璟臻:還有道謝呢？
MOMO:嗯.......。
璟臻:是謝謝。
道謝、道歉、道別您覺得哪一項最困難呢？
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其實這三個都不容易呢... MoMo能乖乖的去聽演講 實在很棒 我母親曾因左腳腳踝腫大、左臉也略浮腫但不知原因 檢查才知道都是血糖過高引起的 血糖高對心臟影響很大 也很容易引起視網膜的病變 希望璟臻父親能夠接受就醫稍微控制一下呢
比比媽媽: MOMO是一路扭來扭去的 雖然不能讓我很專心聽講 都算感謝了 血糖的併發症真是令人擔心 阿公還說自己是超人 超耐甜...真是... 超人最後去看醫生了 謝天謝地
我家的孩子在演講會上是坐不住的....momo很厲害阿 血糖的問題要處處小心,我家米爸的家族有糖尿病的遺傳,所以,為了全家人的健康,我們養成不喝碳酸汽水的習慣(忍阿....),我也發現,要長輩去就醫,是一件不容易的事,他們都有一個說法,不知道都沒事,知道了就都有事...其實是因為耽擱太久把該沒事的擱到變有事阿...
Michelle: 我覺得MOMO只是好奇啦 很難保證第二次還坐得住....汗 擱~真是害人不淺 這星期阿公已屈服去看醫生 真的感覺很不舒服了吧...
道歉我個人覺得是最難的！ 替你高興能聽一場這麼棒的演講，有空再聽你的詳細分享！
Sue: 11月9日有一場 ～與寧靜相遇:定與靜的奧秘 一起去吧！！
省思了2分鐘... 我覺得道歉當下也許很困難...但是道別對我來說更難...要學會平和而自然的道別..甚至道別後的情緒...這些種種..讓我很難平撫的~ 也許是因為,我的母親從我小時到現在身體一直很不好,進出醫院多次..讓我感受生命的脆弱及無常的不安全感吧~
魚丸媽: 我記得一行禪師對祈禱有一段說明 ～就算祈禱並沒有直接幫助生病的人 但對祈禱者本身已產生安撫的作用～
生命的價值不在累積多少財富,而是在覺知當下的每件事上, 可是大多數的人都在不知不覺中過完一生....
Carol: 璟臻也今日常忘昨日事啦... 現在開始改善還不算遲ㄛ
謝謝璟臻分享這場演講的主題． 阿公的血糖高，如能有一餐用燕麥來代替白米飯， 對血糖的控制有幫助， 我公公也是血糖高， 現在用這樣的方式， 血糖有降下來些， 但仍需吃藥來加強控制. ps.那向日葵是momo畫的嗎?
小奈媽: 謝謝妳的妙方 我們家阿公就是很排斥所謂的健康飲食 我們會多加努力 向日葵是MOMO畫的 但還是需要一些提示才辦得到... 原來MOMO只是拿咖啡色塗鴨 無意間圓和線的組合像極了向日葵 MOMO開口要了黃色想補上花的顏色 璟臻覺得這是MOMO一項重要的進步
我最怕道別了 也最難以說出口
helenna: 謝謝妳回答這個問題 碰觸令自己心痛的點 真的要一些勇氣
可以很難也可以很簡單~ 謝謝璟臻:)這次很簡單!
小漫: 看了時光機... 因為難得、珍貴 所以要保持感度不忘給予讚美 剛強與柔軟就差ㄧ句話的距離 璟臻是身子越來越肥軟 腦子越來越硬啦....CCC
真的是看了你這篇才翻出以前的本子,信啦看看 才寫了時光機,我也覺得年紀大了,常常以前的事記的很清楚,昨天的卻很模糊..